MÁGIKUS KÖVEK

                      A MÉREGTELENÍTÉS FORTÉLYAI

Testünket állandó igénybevételnek tesszük ki, és új, ember alkotta méreganyagokkal bombázzuk. A hatalmas mennyiségű toxin komoly károkat okozhat az emésztőrendszerben, a keringésben vagy az agyműködésben. Ha végiggondoljuk a környezetszennyezéssel kapcsolatos statisztikákat és elolvassuk az alábbi riasztó adatokat, mi is megértjük a méregtelenítés fontosságát.

A II. világháború óta 80 ezer új, szintetikus vegyi anyag

• Az ember több mint 10 millió vegyi anyagot talált fel, ebből körülbelül 3500 az ételeinkben, míg másik 3500 az otthonunkban és a háztartásunkban található.
• A II. világháború óta 80 ezer új, szintetikus vegyi anyag került forgalomba.
• Csak az USA-ban 4 milliárd font (majdnem 2 milliárd kg) rovarirtó szert használnak évente, ami azt jelenti, hogy közel 4 kg jut minden férfira, nőre és gyerekre.
• Egy átlagos háztartásban 10-40 liter veszélyes anyag található.
• Kb. 5000 kémiai összetevőt használnak a különböző kozmetikumok előállítására.
• Egy friss kutatás szerint hatalmas mennyiségű gyógyszer, köztük antibiotikum, görcsoldó, hangulatjavító és nemi hormon található az ivóvízben, amit 41 millió amerikai lakos fogyaszt.
• Észrevehetően nagy mennyiségű, hosszú idő alatt lebomló szintetikus vegyi anyag (DDT, lágyító szer, dioxin, benzoltartalmú oldószer) halmozódott fel minden élőlény szöveteiben.
• Egy ma levett vérmintában nagyjából 300-féle veszélyes anyag található.

Mindezeken a külső fenyegetéseken kívül bizonyos természetes testi folyamatok során mérgező melléktermékek keletkeznek. Például oxigént lélegzünk be, de szén-dioxidot lélegzünk ki. Ráadásul minél idősebbek vagyunk, szervezetünkbe annál hosszabb időn át jutnak be a méreganyagok, vagyis még nagyobb szükségünk van méregtelenítésre.

Teljes körű méregtelenítésre van szükség

Fontos, hogy teljes körű (vagyis az epehólyagot, az emésztőrendszert, a májat, a vesét, a húgyutakat, a bőrt, a nyirokrendszert és a tüdőt érintő) méregtelenítést végezzünk, mondja dr. Williams, és az is fontos, hogy mindezt helyes sorrendben tegyük. Nézzük a doktor által javasolt eljárást!

• Kezdjük az epehólyaggal, ezzel biztosítva az epe megfelelő áramlását és a zsírok hatásos emésztését. Ez egyfajta előméregtelenítés, hiszen közben már a máj is tisztul.
• Ezután következnek az emésztőszervek. A többi szűrőberendezés „rakománya” általában a belekben landol, tehát ha ezen a területen probléma van (pl. székrekedés), akkor a már ott lévő salakanyag esetleg újra felszívódik – ezzel tönkretéve addigi erőfeszítéseinket.
• Ha a bélrendszer már egészséges, hozzáfoghatunk a máj tisztításához (ez a szervünk elsőként szűr meg mindent, ami a véráramba kerül). Az itt keletkező melléktermékek azután az epehólyag közreműködésével a vékonybélbe jutnak.
• A következő lépés a vesék és húgyutak méregtelenítése. A vesék jelentik a második szűrőt a véráramban keletkező méreganyagok szempontjából, és elsődleges szűrőként távolítják el a felesleges ásványi anyagokat és fehérjéket.
• A vese méregtelenítését a bőr tisztítása követi. Bőrünk sokkal több, mint csupán a test „külső csomagolása”, hiszen véd a külvilágból bennünket érő toxinoktól, és rajta keresztül szabadulunk meg a szervezetben keletkezett mérgek egy részétől is, a faggyúmirigyek, valamint a verejtékezés segítségével.
• A nyirokrendszer következik. A szövetekből kikerülő bármely anyag először a sejtek közti folyadékba kerül, majd a nyirokrendszerbe, onnan pedig a véráramba.
• Végül a tüdőt kell megtisztítani, amelynek feladata többek között a méregtelenítés minden lélegzetvétel alkalmával.

Étrend-kiegészítők, rostdús táplálkozás, probiotikumok

Mivel a fentiekben részletezett folyamat felszabadítja a testünkben évek óta jelen levő toxinokat, fontos, hogy ez idő alatt jó minőségű, antioxidánsokban gazdag, komplex táplálékkiegészítőt szedjünk. Igyunk legalább 2,5 liter tiszta vizet mindennap.

Mindemellett szükség van a szervezet természetes méregtelenítő rendszerének támogatására is a következőképpen:

• Szedjünk jó minőségű, hatékony, komplex táplálékkiegészítőt! Olyat, amelyben elegendő vitamin, ásványi anyag, enzim, gyógynövény, telítetlen zsírsav és antioxidáns van.
• Gondoskodjunk a belek megfelelő, rendszeres mozgásáról! Áldásos volna napi 2-3 alkalommal megszabadulni a salakanyagoktól (ahogy a természeti népeknél szokás – a szerk.), ezért együnk egészséges, rostokban gazdag ételeket!
• Hozzuk egyensúlyba a bélflóránkat! Ahhoz, hogy a bélrendszer jól tudjon méregteleníteni, egészségesnek kell lennie, amit legkönnyebben az erjesztett ételekből származó probiotikumokkal érhetünk el. Mindennap fogyasszunk joghurtot, savanyú káposztát és egyéb savanyúságot (a saját készítésű a legjobb!) A másik lehetőség az egyensúly fenntartására a „barátságos” bélbaktériumokat tartalmazó táplálékkiegészítő szedése.
• Facsarjunk magunk frissen gyümölcslevet! Ezzel nagyon sok antioxidánshoz juthatunk. Ellentétben a boltban vásárolható gyümölcslevekkel, a saját facsarású lé a zöldség vagy a gyümölcs minden részéből présel egy kicsit, vagyis így a tápanyagok szinte 100%-a felhasználható.

A veszélyes anyagok elkerülése

Természetesen minél kevesebb méreganyag kerül a szervezetünkbe, annál kevesebb méregtelenítésre van szükségünk. Dr. Williamstől arra is kapunk néhány tanácsot, hogy miképp kerüljük el a veszélyes anyagokat (bár sajnos lehetetlen valamennyit kiküszöbölni).

• Csak tiszta, desztillált vizet igyunk! (A desztillálás után ugyanis csak tiszta H2O marad). Csakis ez a víz képes eltávolítani szervezetünkből a káros anyagokat. Ebből viszont fogyasszunk el legalább 2,5 litert naponta!
• Lehetőleg biozöldséget és -gyümölcsöt vegyünk! Igaz, hogy többe kerül, de megéri! Szerencsére ma már egyre több helyen kaphatók biotermékek.
• Használjunk a lehető legkevesebb növényvédő és rovarölő szert! Ha mégis szükség van rájuk, viseljünk megfelelő védőruházatot (kesztyűt és maszkot is), a maradék anyagot pedig a házunktól legtávolabb eső helyen tároljuk!

Összefoglalva: a szervezetbe jutó méreganyagok mennyiségének minimalizálása, a méregtelenítő rendszer karbantartása és a rendszeres méregtelenítés hosszú távon az általánosan jó közérzet és az egészség zálogát jelenti.

Forrás: www.natursziget.com

A HuPont.hu ingyen honlap készítő az Ön számára is használható! A saját honlapok itt: Ingyen honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat